Indoor Cycling

Abteilungsleiter

Harry Scherr (0172-9473688, scherr.eulenbis@gmail.com)

Trainingszeiten

Tag Zeit Gruppe Übungsleiter Kontakt
Montag 15.30 – 17.00 Männer Fit Bernhard Metzger bemerod@t-online.de
Montag 18.00 – 19.00 Fitness & Gesundheit Harry Scherr scherr.eulenbis@gmail.com
Mittwoch 18.30 – 19.30 Fitness & Gesundheit Beatrix Wegert wegerttrixi@aol.com
Donnerstag 18.15 – 19.30 Fitness & Gesundheit Frank Hadbawnik frank_hadbawnik@t-online.de
Donnerstag 20.00 – 21.30 Männer Fit Bernhard Metzger bemerod@t-online.de
Freitag* 18:15 – 19:30 Fitness & Gesundheit Peter Rüdiger dieruedigers@freenet.de
Sonntag 10.00 – 11.30 Fitness & Gesundheit Frank Hadbawnik frank_hadbawnik@t-online.de

*nur Wintertraining

Indoor Cycling macht fit, glücklich, schnell…..und ganz viel SPASS! Es ist das beliebteste Gruppentraining auf speziellen Indoor-Rädern mit heißer Musik.
Indoor Cycling begeistert, motiviert, reißt mit….bestimmt auch DICH!
Das Zusammenspiel aus Ausdauer, Kraft, Technik, Schnelligkeit, Beweglichkeit und mentalen Aspekten macht Indoor Cycling so beliebt.
Beim Indoor Cycling kann sich jeder in seinem Leistungslevel bewegen, so können Anfänger, Fortgeschrittene und Profis gut zusammen in einer Gruppe trainieren und auch Paare können hier gemeinsam Sport treiben.

Cycling ist leicht zu erlernen und für JEDEN & JEDES Alter geeignet.