Wanderung am 23. April 2023

Liebe Mitglieder,

Stefan hat für uns am 23.04.23 wieder eine Vereinswanderung geplant!

Es geht nach Lemberg. Die Strecke ist ca. 10 km lang und hat 203 Höhenmeter. Spannende Naturerlebnisse sind auf dem Weg zu entdecken. Der Rundweg führt über naturbelassene Wald- und Felsenpfade, vorbei an idyllischen Bachläufen und bietet großartige Ausblicke. In der Hälfte der Strecke ist eine Einkehrmöglichkeit. Von daher wandern wir mit „kleinem“ Gepäck.

Die Abfahrt, gerne auch in Fahrgemeinschaften, ist an der TV Halle um 9:30 Uhr.

Bitte meldet Euch vorab bei Stefan an, da er reservieren muß. Tel.: 0176 64767856 oder stefan.weiss.rod@gmail.com

Viel Spaß!

Yoga beim TV Rodenbach

Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun?

Der Alltagsstress lässt Sie nicht zur Ruhe kommen?

Ihnen fehlt die innere Ausgeglichenheit?

Yoga ist genau das Richtige für Sie!

Der TV Rodenbach bietet ab dem 31. März 2023 jeden Freitag von 18.00 bis 19.00 Uhr in der Vereinshalle eine Yoga und Entspannungstunde an.

Einfach zum Informieren und „Schnuppern“ vorbeikommen!

Hatha Yoga ist eine uralte indische Übungsweise, die dem Prinzip der Ganzheitlichkeit folgt und sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Die Übungen fördern die Beweglichkeit, kräftigen die gesamte Muskulatur und beugen Haltungsschäden vor. Spezielle Atemtechniken führen zu einer besseren Durchblutung der Organe, wodurch vielen Krankheiten vorgebeugt werden kann. Zusätzlich wird in der Stunde gezieltes Entspannungstraining, wie autogenes Training und progressive Muskelentspannung angeboten, was die Leistungs- und Aufnahmefähigkeit fördert.

Unsere zertifizierte Yogalehrerin Brahmi Ute Steffens wird Sie in die Yoga-Welt einführen.

Anmeldung und Informationen erhalten Sie unter brahmi.ute@gmail.com oder info@tv-Rodenbach.de

Turnverein Rodenbach wirbt für den Sport

Auch in diesem Jahr besuchte der TV Rodenbach die ABC-Schützen der Rodenbacher Grundschule.
Dabei wurden den Kindern die vielfältigen Möglichkeiten aufgezeigt, welche der ortsansässige Verein mit seinem Sportangebot bietet.
Ob Turnen, Volleyball, Basketball, Judo oder die Kinder-Spiel + Spaßgruppe – da ist bestimmt für jeden etwas dabei.
Auf Anfrage war es schön zu hören, dass schon über die Hälfte der Kleinen Sport in einem Verein betreibt, denn Sport in der Gruppe bereitet nicht nur Freude, sondern fördert die Gemeinschaft und die körperliche Entwicklung.
Zur weiteren Motivation erhielt jedes Kind eine kleine Aufmerksamkeit.
Der TVR bedankt sich bei der Schulleiterin Frau König und der Lehrerin Frau Schmidt für die Unterstützung.
Näheres über das Sportangebot des TVR erfahren Sie auf unserer Webseite: tv-rodenbach.de
Die Vorstandsmitglieder Silke Großer und Klaus Hienerwadel bei den Erstklässlern der Grundschule Rodenbach