| |
Startseite
Abteilungen
Angebot
Gesundheitssport
Rehasport
Bilder
Impressum
Kontakt
Satzung
Vorstand
Aufnahmeantrag
TVR Heft
Fackellauf- ergebnisse
|
Wir begrüßen Sie recht herzlich auf der Internetpräsenz des TV-Rodenbach 1965 e.V.
Hier finden Sie Informationen bezüglich des Angebotes und der Abteilungen des Turnvereins sowie aktuelle und anstehende Ereignisse rund um den TV-Rodenbach.
Nehmen Sie sich die Zeit und schauen Sie sich um. Bei Fragen können Sie sich gerne per Mail oder Telefon an uns wenden.
Mit dem TV Rodenbach
Fit in den Frühling! - Schlank in den Sommer!
Wir bieten ab Fr. dem 17. Februar einen "Fatburner" Kurs für Einsteiger an!
2-mal pro Woche trainieren Sie mit 60-70% Ihrer maximalen Herzfrequenz, wobei Ihr Körper mehr Fett als Kohlehydrate verbrennt. Mit Hilfe des Pulsmessers lässt sich Ihr Puls im optimalen Leistungsbereich überwachen.
Unsere Trainer betreuen Sie fachlich kompetent und individuell, spornen Sie an und achten darauf, dass sich niemand unter,- oder überfordert.
Nach 10 Wochen mit jeweils 2 Trainingseinheiten, einmal Indoorcycling und einmal Lauftraining, werden Sie merken, dass Ihre Fitness sich verbessert hat und auch schon das ein oder andere Pfund gepurzelt ist.
Anmeldung unter: fatburner@gmx.de oder in der Schnupperstunde!
"Fatburner" Schnupperstunde am 17.02.2012 um 18 Uhr!
Indoorcycling, Freitag von 16.30 - 17.30 Uhr.
Laufen, Montag 18 Uhr. Treffpunkt Turnhalle des TV Rodenbach!
Aktuelles
15.02.2012 | Die Fotos vom Kinderfasching werden ab dem 16.02.12 unter dem Button BILDER, zu sehen sein. |
13.02.2012 | Abteilungsversammlung TURNEN am Mittwoch, den 22-02-2012 um 19.00h Clubraum der TVR Halle |
03.01.2012 | Indoor- cycling beim TV Rodenbach Indoor- cycling macht fit, glücklich, schnell…..und ganz viel SPASS!!! Es ist das beliebteste Gruppentraining auf speziellen Indoor-Rädern mit heißer Musik.Indoor- cycling begeistert, motiviert, reißt mit….bestimmt auch DICH!!!! Das Zusammenspiel aus Ausdauer, Kraft, Technik, Schnelligkeit, Beweglichkeit und mentalen Aspekten macht Indoor- cycling so beliebt. Beim Indoor cycling kann sich jeder in seinem Leistungslevel bewegen, so können Anfänger, Fortgeschrittene und Profis gut zusammen in einer Gruppe trainieren und auch Paare können hier gemeinsam Sport treiben. Cycling ist leicht zu erlernen und für JEDEN & JEDES Alter geeignet. Der neue „After work“ Kurs Di. von 18.00 – 19.00 Uhr beginnt am 10. Januar mit einer kostenlosen Schnupperstunde |
03.01.2012 | 39. Int. Silvester-Straßenlauf Kottweiler-Schwanden 2011 Über 20 Läuferinnen und Läufer vom Lauftreff des TV Rodenbach ließen es sich nicht nehmen, in Kottweiler- Schwanden an den Start zu gehen. Die Temperaturen so um die 6 Grad plus, eine geschlossene Wolkendecke und leichter Nieselregen waren die Bedingungen für den letzten Lauf des Jahres. Nadine Schwehm schaffte es mit einer sehr guten Zeit auf das Podest. Mit vielen guten Platzierungen machten die Läuferinnen und Läufer in diesem Jahr auf sich und den TVR aufmerksam. Es wurde hart trainiert, aber es gab auch sehr, sehr viel zum Lachen.
Wir trainieren Dienstag und Donnerstag um 19.00h und am Sonntag um 9.30h. Treffpunkt ist immer an der TVR Halle. Anfänger wie Fortgeschrittene, sind herzlich eingeladen wir freuen uns auf SIE.
|
11.12.2011 | 19.Weihnachtsmarktlauf in Offenbach-Hundheim am 10.12.11 Nur 2 Läufer vom Lauftreff des TVR konnten dem Weihnachtsstress entfliehen und gingen in O-H an den Start. Frank Hadbawnik 3. M 35 Heinz Schwarm 5. M 65 |
27.11.2011 | … und wieder tolle Ergebnisse der Laufgruppe des TV Rodenbach! Der Lauftreff des TVR mit zwei 1. Plätzen beim 23. Weihnachtsmarktlauf der LLG Landstuhl. Hier die Ergebnisse Schuh, Thomas 15. M30 28min:46,82sek Gutwein, Peter 9. M30 29:58,81 Doesken, Norman 24. M40 30:33,01 Wegert, Frank 32. M40 32:42,51 Stautmeister, Corinne 1. W45 32:53,81 Leixner, Harry 19. M50 34:12,07 Leixner, Liza1998 1. W15 34:53,34 Weiss, Stefan 49. M45 38:43,62 Demmerle, Peter 54. M45 40:06,92 Wegert, Beatrix 17. W35 44:55,75 Bold, Manuela 20. W45 45:07,37 Peter, Rüdiger64.M45 45:08,61 Schülerlauf 1300 m Ruf, Julien 2.M9 5:40,7 Gabriel, Eva 3. W9 6:18,18Gabriel, Philipp 6.M12 6:33,53 |
23.11.2011 | Indoor-Cycling Der TVR bietet regelmäßig Trainingseinheiten im Indoor-Cycling zu folgenden Terminen an:- donnerstags, 18:00 - 20:00- samstags, 14:00 - 16:00 - sonntags, 10:00 - 12:00. Mitfahrer sind herzlich willkommen. Informationen hierzu erteilt gerne Frank Hadbawnik (frank.hadbawnik@t-online.de, Tel. 0179/7370226). |
|